Я, Сергей Шахматов, сам занимаюсь фитнесом уже 7 лет. Отцу моему уже под 70 лет и конечно заниматься со мной в зале уже не удобно и я приобрёл для отца по его возрасту комплекс «Суставная гимнастика с лёгким отягощением». Приобрёл все требуемые для этого комплекса снаряды. И теперь практически не выходя и дома занимается каждое утро. И я вижу, что буквально через три недели, мой батя заметно повеселел, появился оптимизм и отличное настроение. Походка изменилась.